【2018必讀最新版 】
教你正確挑選內衣尺寸、內衣褲、胸罩各品牌的常識讓你秒懂!!
為了維持美麗胸型、行動上的舒適,如何找到最適合自己的內在美,不再讓穿內衣是件痛苦的事!
不可不知的內衣/胸罩基本常識如何正確挑選內衣尺寸
1. 穿上內衣不舒服,全身不自在!那該怎樣挑選正確內衣呢?
買內衣不僅僅是為了搭配衣服、滿足自己的喜好,最重要的是保護自己的胸部、維持胸型、避免行動時晃動而導致不舒適。
挑選內衣時,需要挑選適合自己的胸型、罩杯尺寸,若是真的不了解自己的身體,經由資深櫃姐協助後,以後不論在哪裡買內衣,都不會有錯囉!
2. 穿內衣最主要目的是「支撐與保護乳房」,必須貼緊身體,最理想的鬆緊度是,背部與內衣之間不超過兩根手指為最佳!!
3. 胸圍就是胸圍,還有上胸圍下胸圍之分 ? 必學正確量內衣尺寸
趕快看看怎樣才是正確的量法!
1. 上胸圍:將胸部挺起,軟尺保持水平方式繞過背部,連結乳房頂部所測量的尺寸。
2. 下胸圍:軟尺呈水平方式,繞過背部連接乳房下緣所測得的尺寸。
※ 教學圖文由 EASY SHOP提供
正確穿內衣方法!
維持胸型、避免胸部外擴
副乳、下垂的困擾

提供挑選不同功能內衣要點供參考~
實際的情況還是要看每件內衣的設計跟功能性
1. 舒適性: 軟鋼圈、無鋼圈
2. 包覆性: 3/4包、或是全包式罩杯
3. 集中型: 有弦月片設計,胸型更集中
4. 成長型:軟鋼圈、無鋼圈,柔軟且透氣材質
5. 穩定性: 側邊較高包覆性較強內衣、背扣數量較多

Q:什麼是壓胸?

A:胸部擠出罩杯上緣,等於胸部其實沒有被確實地包覆,容易往腋下和側邊淤積,表示罩杯太小!該換內衣囉!
建議挑選:大罩杯/全罩式胸罩
Q:什麼是雞胸?
A: 偏瘦的女生在肋骨的會合處中央,骨頭末端較為凸出,較容易出現雞胸的情形 。
建議挑選:無鋼圈/運動款/低脊心內衣
大罩杯的心情我們懂
內衣的合身與否,並不能只依照單一的尺寸大小衡量。應該要依照每個人的身形、發育狀況、體態等去做調整。尤其大尺碼的女性,很容易因為罩杯過淺、形狀不合、包覆性不夠等問題,而為不夠舒適合身的內衣煩惱。
大尺碼內衣購買要點
●怎樣才算大尺碼 ?大尺碼女孩的困擾
一般來說E罩杯就算大尺碼囉!大尺碼內衣女孩們最常常遇到的問題是,肩帶支撐不夠肩膀好痛,肩帶又滑落了,包覆性不夠、不集中。
●購買大尺碼內衣時,注意要點
為了避免內衣支撐不夠,造成諸多困擾,尤其是包覆性不夠胸部容易晃動,不舒適、胸部容易下垂、外擴。購買大尺碼內衣時建議挑選:
1. 夠深的罩杯:罩杯夠深時,可確保胸部不要晃動,也可先到實體櫃位多試不同品牌,熟悉品牌後,網路購物就更加容易。
2. 包覆性要夠:側邊建議可以選擇較高設計,提供完整的包覆。
什麼是副乳?
聽到副乳,別天真的以為這被歸類在乳房的範圍內
所謂的副乳指的是人體正常的一對乳房外出現多的乳房,一般在腋前或者腋下,也有發生在正常乳的上下、腹部、復股溝等部位。
副乳何時會出現?
內衣方式穿著錯誤,導致副乳的出現,比如穿戴過小的內衣、長時間外擠乳房周邊的肉,使的乳腺沒有包覆到腋下發展,這樣副乳就出來了。穿適合是自己胸型的內衣真的很重要!一起向內衣二奶說再見~
建議挑選:
側圍加高有效收攏副乳款或著選擇3/4杯罩杯,側收效果比較好。
偷偷告訴你~豐胸小祕密
●生長期或青春期間,多攝取植物性或動物性蛋白質食物,如牛奶、肉類等。
●攝取含植物性荷爾蒙的豆類食物,或蜂王乳等自然荷爾蒙。
●多做刺激胸部生長運動,如擴胸或游泳、打網球等,透過胸大肌拉扯乳腺,刺激胸部長大。
●均衡飲食與充足睡眠。
穿得正確、有自信,讓你走路都有風!

挑選運動內衣最重要的是
舒適、輕盈、透氣
一定要穿運動內衣的理由:
1.穿運動內衣主因,避免運動中胸部晃動帶來不適、減少胸型改變或受傷,運動內衣提供背肌與胸部合適、穩定的支撐。當然也減少穿著一般胸罩帶來的不適,例如,肩帶滑動、悶熱不透氣。
運動內衣必須有足夠的支撐力,不管是太鬆或是太緊都不好。稍微壓胸是正常,但也不能過度壓胸。
2.運動內衣會比一般胸罩稍微緊一點,深呼吸看看呼吸是否順暢,太緊導致呼吸不順暢。肩帶跟一般胸罩一樣,確認肩帶與肩膀間是否有1~2根手指的空間,不管是太緊,或太鬆都不舒適,更別說背心式的運動內衣是沒辦法調整肩帶的!
3.最後,抬抬手左右動一動,確認胸側、腋下等縫線位置有沒有不舒服、或是內衣有移位的情況。動動看跳跳看,有沒有好好的包裹胸部,看看胸部有沒有好好待在罩杯裡,若是動一動有過度明顯不舒服移動,代表該換一款囉。
要怎麼選運動內衣?

依照不同強度的運動,當然要選擇合適運動內衣。建議要依照不同的運動強度,選擇對的內衣款式。

1. 高強度:運動中有彈跳、震動較強的活動,例如:跑步、有氧訓練、舞蹈等。

2. 中強度:一般有氧活動,例如:飛輪、自行車、健走、滑雪、伸展訓練等。

3. 低強度:輕度運動,例如:瑜珈、皮拉提斯、健行、重量訓練等。
運動內衣款式分為罩杯式、壓縮式

1. 罩杯式:適合胸圍較大的女孩,通常也會有鋼圈的設計,提供完整得支撐。適合低強度、中強度的運動

2. 壓縮式:適合A~C罩杯得女孩,較為舒適無負擔。適合低強度、中強度的運動

3. 壓縮式+罩杯式組合:適合每個女孩,支撐度較好。適合高強度的運動
以上謝謝各位看完文章
希望能解決您購買內衣胸罩的問題
若對於其他購物還有疑問
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